cos na

Odkąd kupiłem dużą duffle bag od under armour niczego innego nie potrzebowałem. Wchodzilo wszystko, torba mocna, zamki działają bez zarzutu. Ma takie patenty jak boczna kieszeń na buty z wentylacją, czy schowek na okulary przeciwsłoneczne. Dodatkowy uchwyt ułatwiający wyciąganie z auta czy przenoszenie, do tego fajny design(chociaż to już rzecz [...]

No dzieki! Wiadomo że z taką sylwetką nie zamierzam startować bo mam jeszcze rok, w którym będę trenował jeszcze ciężej niż do tej pory. Ale pytanie było inne - znacie jakieś stronki informacyjne dotyczące tego konkursu? Może macie jakieś dokumenty pdf? Chciałbym wiedzieć: 1. Czy na debiutach są pump-roomy(tak z ciekawości) 2. Czy organizatorzy [...]

oj dowciapny sie znalazł hahahah .. 80+przesyłka badź wymiana na coś o tej wartości

oki więc tak .. rano to niejestem nigdy głodny . więc zjem z 6 kanapek i bółke (z szynką .. mielonką itp .. ub serkiem wiejskiem .. ) w czasie lekcji czyli często na każdej przerwie .. coś szamie ..a skoro lekcje mam zazwyczaj od 8 do 14 to po lekcjach lece do bufetu po hemburgera czy hot doga .. ok 15 jem no niewiem .. kilka ziemniaczków .. [...]

nie tylko grozi biegunka.. ale np moj kuzyn tez zul gumy calymi npaczkami.. i a cos zachorowal.. byc moze bylo to zwiazane z ta fenyloalanina czy jakos tak.. ja zuje 1 paczke na dzien srednio i tez nie moge sie opanowac ale to przez to ze rzucilem kiedys palenie i tak mi zostalo z tymi gumami :) pocieszam sie ze dobrze ze to nie gumy nicorette :)

Co do ciąży - biorąc pod uwagę, tak częste kontrole w firmie Trec, oraz chęć bycia uczciwą firmą - produkowane przez firmę suplementy mają 100% zgodności tego co jest na opakowaniu, a zawartości w środku - gwarantuje, że jest to produkt bardzo dobry itp. Jeśli na opakowaniu nie ma zastrzeżeń czy nawet są zastrzeżenia co do stosowania w okresie [...]

<i>"wcześniej jakieś 2 lata, tak dla rekreacji" "Nie ćwiczyłem już z rok," "na początku roku jedynie ćwiczyłem przez jakieś 2 miesiące." "Mam 18 lat," "chciałem coś teraz przybrać na masie, wy<b>ż</b>eźbić to i utrzymać."</i> pogubiłem się w tym co piszesz

Wypowiedź Irka o zawodach: Oziemek tO mała miejscowość pod Opolem.. o fantastycznej publiczności,która pomimo przejsciowego deszczu dzielnie kibicowała nam i mam nadzieje dObrze się bawiła wraz z nami,bO faktycznie stawka była przednia i rywalizacja ostra do kOńca,a sama miejscowość tO straszna dzura i nigdy w życiu nie próbowałem tak z***anej [...]

[...] masz lepsza widzie na temat dywanów niz o suplach ktore sprzedajesz tylko na allegro bo nigdzie indziej tego bys nie sprzedał z taka wiedza poczytaj sobie jeszcze forum może cos dowiesz sie ciekawego i nie bedziesz opowiadał ze carbo to powerade bo poł dębicy z tego smieje ,jeszcze napisz ze ten sklep w debicy miesci sie w magazynie za sklepem z [...]

Zgadzam się z paciorkiem aczkolwiek - uwierz wszyscy mamy odmienne predyspozycje to podtrzymywania przyrostów zarówno siły jak i masy. Wg. mnie primo - liczy się systematyka - jeśli kumpel robi dłuższe przerwy to odpowiedź masz na dłoni. Potwierdzam to swoim przypadkiem - kiedy mam dłuższy zastój ponownie muszę wracać siłowo - aczkolwiek zdarza [...]

qcze ciężko będzie cyfrówkę wytrzasnąć ale postaram się jak jestem na masie to fotki Ci nie pokażę bo już od jakiegoś czasu rzeźbę robie (choć tłuszcz jeszcze jest ), postaram się na dniach trzasnąć foto. A przede wszystkim stary nie jestem aż tak wielki, jako że siłka to raczej zabicie czasu niż kulturystyka, zresztą coś tam w profilu [...]

[...] tych sprawach. Tylko nie mowie o wejscu smoka i innych bajkach. Przeciez mowa jest o realnych walkach a nie lamaniu desek. Ja jestem zdania ze Tyson zdecydowanie , potem moze Lewis prawy prosty. Samuel Peter i Brewster tez maja kopyto. Na szybko ich wymyslilem jak sobie cos przypomne to dopisze. Zmieniony przez - Berre w dniu 2006-01-13 17:23:38

wiem. licze sie z waszym zdaniem tylko nie mam sprzetu zeby robic plecy na wyciagu ale nie jest tak ze nie koszystam z wolnego ciezaru np wioslowanie albo cos w tym stylu. spoko loko wszystko wykorzystam co jest mozliwe ale myslalem po prostu ze na wyciagu mozna zwykona jedynie cwiczenia bo myslalem ze zastapi on wszystkie cwiczenia na wolnych [...]

niewiem czy dobzre zrozumialem... ale brzuszki mozesz robic nawet bez prasy ale musisz umiec zaczepic nogi. skos ujemny mozesz robic nawet bez prasy, ale wygodniej by było je zaczepic o coś(najlepsza jest blokada na nogi). i neiwiem o co dokladnie ci chodzi... jeżeli chcesz na niej równiez ćwiczyć nogi to sobie kup prase do nóg, a jeśli ci chodzi [...]

śniadanie 7:10 płatki kukurydziane 100g jajka gotowane białko ok 120g jakaś szynka(poledwica sopocka) 50 g słonecznik nasiona 25g oliwa z oliwek 10g \\płatki owsiane, szynka zbędna, zamiast oliwy możesz dać orzechy białko 37,908 tłuszcze 27,935 węgle 91,16 kalorie 744,96 drugie śniadanie ok godz 11 ryż biały 100g pierś z kurczaka 150g słonecznik [...]

lepiej patrzyć na daty jak cos piszesz następnym razem powtarzając po kolegach

Ja miałem złamanie dukostkowe, złożone na pięć śrub i dwie blachy, 8 tygodni noga w gipsie, bez obciązania jej, zajrzyj na stronę http://www.odzyskaj.info/viewforum.php?id=9 jest to forum o "połamańcach" może coś wiecej sie dowiesz o złamaniach i rehabilitacji itp.

Dietkę mam już parę tygogni.. Stosuje coś w stylu dla ektomorfików (wg możliwości finansowych) wzorowałem się na czasopiśmie men's health ,,coach". A co z jet mass?, wydaje mi sie że jest to dobra odżywka po treningu. HMB Blon sprzedać??

ok Czyli Shock therapy+ mono+ te gainery co pisałem?? a z jet massem na drugi cykl coś da sie ułożyć??

[...] GAT, oraz odżywki typu gainer : Mass XXL 1kg Treca, Magnum 8000 1kg Treca oraz guaranę Treca. dostałem odpowiedz z wykorzystaniem 1 z tych odzywek. (chciałbym wiedziec cos wiecej, jak ułożyc kolejny zestaw z wykorzystaniem tych odzywek, gdyz posiadam je wszystkie i np termin jet massa konczy mi sie w maju) zna sie ktos na tym?? CHodzi mi tu [...]